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曾是蛙人的郭修延對沙灘操練相當熟悉，在沙灘上做伏地挺身。（記者徐正揚攝）〔記者林宥辰／墾丁報導〕桃猿隊春訓持續操練體能，昨早戰鬥有氧和5站分項有氧在沙灘上舉行，球員們都咬牙苦撐，對曾是兩棲蛙人的郭修延而言卻是熟悉場景。
5站分項有氧分成海上跳躍20下、沙灘伏地挺身和匍匐前進、加強核心肌群、交叉折返跑及搶灘。郭修延說，當兵時期的蛙人操很精實，他已習慣在沙灘上操練，當時演練搶灘為求逼真，長官還會丟鞭炮模擬，不注意就可能被炸傷。春訓當然沒有當兵嚴格，主要還是以不受傷為優先、盡力完成各項目。
郭修延坦言，雖然有沙灘操練經驗，但有了年紀速度多少會退步。他還透露跑沙灘的私房訣竅，「在沙灘上跑步一定要用腳尖跑，一般的跑法雙腳一定會陷進沙土中。」
猿隊主力游擊手林智勝轉隊，給了其他內野手競爭機會，郭修延也是其中之一，他的想法和去年總冠軍賽無異，會做好準備，讓教練對自己有信心，自然有出賽機會。
