奧運》食量是常人6倍 菲爾普斯1天吃1萬2千卡
2016/08/14 11:36
美國奧運游泳老將菲爾普斯平常訓練量龐大,1天攝取熱量竟高達約1萬2千大卡,是正常成年人1天攝取的6倍。(路透)
〔即時新聞/綜合報導〕美國4屆奧運游泳老將「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)今天拿下生涯第23面金牌,再把紀錄推進到人神不分的境界。有外媒報導指出,平常訓練量龐大的菲爾普斯,1天攝取熱量竟高達約1萬2千大卡,是正常成年人1天攝取的6倍。
菲爾普斯為了復出里約奧運,比賽前便相當努力訓練,但動得越多也要吃得越多,據傳他1天吃下的食物熱量竟高達1萬2千大卡。(圖截自michaelphelps.net)
綜合外媒報導,菲爾普斯為了復出里約奧運,比賽前便相當努力訓練,但動得越多也要吃得越多,據傳他1天吃下的食物熱量竟高達1萬2千大卡。早餐的部分包括1碗藍莓麥片粥(500大卡)、3份撒上白糖的法式厚片烤麵包(650大卡)、3份巧克力餡蓬鬆烤餅(600大卡)、5份煎蛋(600大卡)、3份烤奶酪三明治(1000大卡)和2杯咖啡。
中餐的部分則是2份火腿奶酪三明治(1000大卡)、重達1磅的番茄醬義大利麵(1500大卡)。晚餐則是1份16吋的香腸披薩(3840大卡)及再一份重達1磅的番茄醬義大利麵(1500大卡)。另外,整天菲爾普斯還喝下熱量高達1400千卡的能量飲料,整天下來攝取超過1萬2千大卡,食量相當驚人。
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