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林真豪在上屆東京奧運拿下女子48公斤級第7名，寫下隊史在該量級最佳成績，也獲得難得經驗，這次前往巴黎將是她第二度征戰五環殿堂，她也豪氣表示，目標站上頒獎台。
上屆首次進軍奧運，林真豪透露抱持平常心，一心想做好該做的，沒給自己設名次目標，但成功進軍前8行列，讓外界看到她其實具備與國外高手拚搏的實力，也讓她在之後征戰國際賽增添信心。
林真豪透露，或許其他選手會針對她的摔法情蒐，但她認為最大的敵人還是自己，因為她很容易緊張，因此透過每天設定不同目標，累積經驗後也能助長信心，這次她也訂下奪牌目標，希望能一圓美夢。
