廖志軒／核稿編輯
〔體育中心／綜合報導〕中日龍35歲老將中田翔去年整季只敲出4發全壘打，今年薪水維持3億日圓。中田翔新賽季力拚東山再起，已經成功減掉15公斤，希望能以最佳狀態迎接開季，
中田翔昨日在沖繩展開自主訓練，並透露自己已經從115公斤減到100公斤，去年一直困擾他的腰痛也幾乎完全消失，他坦言，以前起床需要10到20分鐘，但如今能夠馬上爬起來，減重成功後，感覺輕鬆許多。中田翔在效力巨人時曾改變打擊姿勢，但成效不佳，今年找回在火腿時期的打擊姿勢。
中田翔去年受到傷勢影響，整季只有出賽62場，繳出4轟、21分打點、打擊率2成17的慘淡成績單，整體攻擊指數僅有0.590。中田翔去年5月因右大腿拉傷、月底又出腰部不適，他在8月8日上場代打吞三振後，就提前結束去年賽季。
中田翔認為今年是最關鍵的一年，他計畫推遲春訓的時間，不會在2月1日前與球隊集訓，這段時間會專注自主訓練和治療，確保自己的身體狀態都能達到最佳狀態，中田翔打算前往大阪找長期合作的訓練師，進行最後的體能恢復和訓練，並計畫在2月5日或6日才會重返沖繩與球隊會合。