胡智為。(記者林正堃攝)
〔記者林宥辰/台北報導〕胡智為今年完整在2A出賽整季,繳出2.59亮眼防禦率,他透露祕訣之一就是練太極,不僅能幫助身體找到平衡感,心理上也更能沉穩。
胡智為說,休賽季或球季中休息時,他喜歡多接觸不同運動,去年年初時他開始接觸太極,前後練了將近兩年,每次先發完之後隔天就會練太極,幫助身體肌肉修復,也能練平衡感。
由於太極講求「慢」,胡智為說練了太極以後,他自認脾氣變好、更沉穩,在球場上遇到狀況時更能冷靜處理。
胡智為。(記者林正堃攝)
〔記者林宥辰/台北報導〕胡智為今年完整在2A出賽整季,繳出2.59亮眼防禦率,他透露祕訣之一就是練太極,不僅能幫助身體找到平衡感,心理上也更能沉穩。
胡智為說,休賽季或球季中休息時,他喜歡多接觸不同運動,去年年初時他開始接觸太極,前後練了將近兩年,每次先發完之後隔天就會練太極,幫助身體肌肉修復,也能練平衡感。
由於太極講求「慢」,胡智為說練了太極以後,他自認脾氣變好、更沉穩,在球場上遇到狀況時更能冷靜處理。