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王建民雖因傷進入15天傷兵名單，不過傷勢沒有想像中嚴重，洋基將把建仔留在紐約復健，而不用去坦帕。建仔昨天仍起了大早，到球場完成慢跑訓練。（資料照，記者鄭又嘉攝）
〔特派記者鄭又嘉／紐約報導〕受傷後的第一天，建仔沒有灰心地在家顧影自憐，早上8點不到，就成為洋基休息室最早報到的模範生，他知道自己能做的有限，但手在痛，至少腳不能閒著。
作息如常 第一個到球場
永遠跟警衛比早的建仔，昨天還是逼自己起了個大早，8點出頭，他已經拿起iPod，戴上紅色耳機在球場裡慢跑，等他跑完時，隊友還到不超過3人。
「我很早就來了，先跑步，然後等防護員來，幫我冰敷跟治療。」建仔指著自己被冰得紅通通的右肩說，臉上已經沒有太多難過，短短的一夜時間，建仔努力調適心情，為今之計，只有坦然面對已成的事實。
扭動右肩 很痠但是不痛
試著扭動一下右肩，他還感受不到痛，「感覺很痠，但還沒有開始碰球前，我都還無法知道，痛的程度到哪裡。」建仔試著讓自己放輕鬆說，「應該不嚴重吧。」建仔給了「應該」兩個字，心裡卻有很多問號。
下次先發肯定無法如期，但建仔心裡更清楚，如果只錯過一個月的球季，都已經算是幸運，「我接下來十幾天都不能碰球，明星賽後要恢復肌力，就又得花一段時間。」建仔盤算，在一切正常的情況下，復健賽最快也要到8月初了，在這之前，他只能努力的跑，「我現在也只能這樣啦。」建仔說。
努力復健 勤練下盤肌力
放下毛巾，坐在位子上稍微喘息一下，建仔又拿起iPod，「我要去做重量了喔。」看到身後眾人驚訝的眼神，他趕緊補充著笑說：「放心，只做下半身而已啦。」
很明顯地，建仔的沮喪只有一個晚上。
