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王建民（左）在防護員徐加恩指導下，揣摩復健動作的要領。（特派記者徐正揚攝）〔特派記者徐正揚／美國佛州維耶拉報導〕王建民左臀拉傷的小警報，昨天正式解除，今天可以全心投入牛棚練投。
經過前天的全休，接受電療、冰敷、超音波等治療，王建民的左臀又好了很多，昨天恢復正常練習，規定的遠距離傳球份量全部做完，手臂都能正常使力，臀部更完全沒有不適的感覺。
春訓基地的教練們不敢大意，要求王建民再做復健輔助動作，先由防護員徐加恩示範，然後讓他實際操作，幾個動作看似簡單，來回做完好幾套，照樣可以搞得滿頭大汗，成果卻令人欣慰，「屁股完全不會痛了！」他說。
王建民指出，日前比賽中察覺有異，立即回報並接受防護員處理，沒有硬撐繼續投球，都讓傷勢降到最輕，再配合治療與充分休息，復原時間比他預期還短，「現在都能正常出力了，牛棚就可以投得比較放心。」他說。
農場復健投手教練葛雷特表示，今天的牛棚用球數約在30球上下，結束後休息2天，就是第8場延長春訓賽，作息剛好恢復正常，礙於尚未接獲球團進一步指示，無法確定投完第8場後的動向。
球團雖把王建民回大聯盟的時間往後順延，總經理瑞佐對他的狀況卻給予正面評價：「他的手臂愈來愈強壯，最重要的是，過去幾個月都不會痛，他每出賽1次，就代表又接近復出之日。」
