〔記者徐正揚/桃園報導〕Lamigo桃猿與廠商合作推出聯名瓶裝水,平時就常喝水的總教練洪一中不但大力按讚,還透露「每天都喝六瓶水」的養生撇步。
洪總指出,球員時期幾乎把止痛藥當維他命吃,醫生建議他必須多喝水幫助身體新陳代謝,才能把不好的東西都排掉,加上轉任教練後仍維持跑步健身,運動後需要補充大量水分,多年來在不知不覺中養成多喝水的習慣。
「我不喝酒,平常不是喝茶就是喝水,他們這個是海洋深層水,味道跟礦泉水有點不一樣,剛喝可能有點怪怪的,但愈喝愈好喝,我早上起床就喝一瓶,到球場跑完步大概再喝兩瓶,一天下來六、七瓶跑不掉。」他說。
洪總表示,今年雖然已經57歲,每次碰到同學或朋友,就他看起來還與20年前差不多,「凍齡」的關鍵除了生活規律、經常運動,應該就是多喝水,「我應該是我們球隊每天喝水喝最多的。」