〔體育中心/綜合報導〕你不喜歡運動嗎?那讓美國阿嬤來教教你!
家住在伊利諾州的美國阿嬤薇柏(Shirley Webb)今年78歲,秉持活到老學到老精神,即便年事已高仍加入當地的健身俱樂部健身,經過訓練她可以硬舉重達225磅(102公斤)的槓鈴,體能絲毫不輸年輕小伙子。
薇柏以健身經驗鼓勵年輕人,「每當我去健身房練身體,離開時總是覺得身體比進來時好的多,那種感覺非常強烈。」此外薇伯也表示,她還不打算從健身房退休,展現出堅強的鍛練意志。
訓練師則對薇柏的堅強欽佩不已,「大家都對她在這樣的年紀能做這樣的事感到驚訝,每當她來到健身房總是鼓舞許多人積極健身。」