晴時多雲

為健康而跑 陳威如意外「金」喜

2017/09/25 06:00

周青挑戰26公里組摘冠。(記者粘藐云攝)

〔記者粘藐云/台北報導〕NISSAN動感亞洲越野賽台灣站昨在台北指南宮開跑,今年賽道除了9公里及17公里外,另新增26公里組,長跑好手周青首度挑戰,以2小時48分24秒摘金,他表示,比起技術性較高的17公里,26公里其實跑起來更容易。

周青挑戰26Km 贏得輕鬆

征戰過各式路跑,周青表示,比起一般路跑,越野路跑更適合推廣,因為更具娛樂性及挑戰性,讓跑者能做不同嘗試。此外,他也分享訓練菜單,「每週3次跑山,都是15公里起跳,1週至少累積150公里。」他鼓勵大家可從短程開始,慢慢體會自己的進步。

陳威如拿下9公里女子組冠軍。(記者粘藐云攝)

在9公里女子組奪冠的陳威如則說:「因為考量健康問題才開始跑步,去年是第5名,今年拿下冠軍覺得運氣很好。」

26公里女子組由羅曉惠以4小時14分41秒奪冠,17公里男、女子組冠軍分別是周平記及郭婉婷,9公里男子組則由陳智湧奪冠。

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