晴時多雲

每天力量都很飽 周思齊10轟有門道

2020/08/20 05:30
兄弟周思齊本季已10轟,成為中職史上超過38歲還能單季雙位數全壘打第三人。(記者廖耀東攝)兄弟周思齊本季已10轟,成為中職史上超過38歲還能單季雙位數全壘打第三人。(記者廖耀東攝)

〔記者龔乃玠/台中報導〕中信兄弟周思齊昨擔任第3棒,單場5支2,打擊率維持高檔的3成23,且本季已敲10轟,成為少數能敲雙位數全壘打的38歲打者,周董認為沒有特別技術,唯有「持之以恆」。

中職史上僅林仲秋、陳金鋒能在38歲以上單季敲雙位數全壘打,周思齊今年加入行列,卻不像2位前輩是「巨砲」,也沒拿過全壘打王,但周董笑說,「我有拿過全國少棒聯賽全壘打王。」

周思齊剛進職棒時身材瘦小,2007年,時任誠泰隊友丘昌榮和鄭景益成了他的啟蒙導師,「感謝丘哥和大胖,他們去找重訓室,帶我去練,當時還要自己花錢買會員,不像現在大家對體能和重訓知識都很完善。」

職棒生涯16年,周董前7季僅28轟,後9季高達100轟。提早起步的重訓,讓他在38歲還能保持最佳狀態。林智勝就說,重訓不只是把球打得遠,適應肌肉拉扯使其更有彈性,在場上才能全力以赴,延長職業壽命。

周思齊沒有因歲數增長而減少技術訓練,但也需要更多伸展、按摩和睡眠等恢復訓練。他說,一整天都在忙棒球的感覺,而且每天都要睡足8至10小時,「堅持看起來很簡單,但這才是最辛苦的。」

重砲蘇緯達也很佩服周董的保養,「好像每天力量都很飽,像我們每天這樣打還是會累,學長卻完全不輸年輕的。」

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