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運動攀登很像電影「蜘蛛人」，飛天遁地無所不能。最早40年代從前蘇聯開始，直到冷戰結束，才在西方國家推廣開來。1983年法國發明了由玻璃纖維、砂石及樹脂合成物製成的可移動式岩塊，也奠定人工攀岩場基礎，之後義大利杜林與法國里昂等地舉辦比賽廣獲好評，這項新興運動很快風行歐洲以至於全球。
目前運動攀登，大致可分為先鋒賽（Lead）、速度賽（Speed）、及抱石賽（Bouldering）等3種。選手賽前不得觀看攀爬路線及對手攀爬過程，出賽時只能倚靠雙手或雙腳，進而完成騰挪、竄越或引體等動作，過程緊張刺激。
先鋒賽由原本難度賽演變而來，考驗選手的攀登技術和肌耐力，必須在兩名確保員的確保下完成指定路線。比賽路線設計需在至少12公尺高的人工岩壁上，路線長度至少15公尺、寬度至少3公尺。
速度賽的難度，比先鋒賽簡單些。選手同樣拚速度和爆發力，只是比賽時得攀登兩條同樣高度的不同路線，以平均成績作為決勝標準，路線設於12至20公尺的人工岩壁上。
抱石賽1998年才成為國際攀岩比賽項目，與原本難度賽類似，但路線長度較短，而且岩點距離較遠，選手常得用跳躍方式抓點，對於體能和肌耐力要求極高。
抱石賽的難題，通常設在垂直高度4.5公尺以下岩壁，選手必須在不經確保情況下，嘗試以最少次數來化解裁判安排的難關。（記者梁偉銘）
