晴時多雲

大谷的訓練神器 桃猿牛棚也受用

2023/05/21 05:30

桃猿朱俊祥本季初登板1局1K無失分。(記者陳志曲攝)

〔記者龔乃玠/桃園報導〕相較上個月牛棚防禦率破6,樂天桃猿5月牛棚回穩,並增添另1名大將朱俊祥,昨本季初登板1局1K無失分,而桃猿牛棚吹起「彩色加重訓練球」的熱身風潮,導入大谷翔平、達比修有愛用的訓練器材。

牛棚防禦率回穩 朱俊祥本季初登板無失分

樂天去年底請來曾到美國棒球訓練中心取經的體能教練教重訓,講授美日球界很熱門的Driveline加重球使用法,包括黃偉晟、許峻暘、陳禹勳、蘇俊璋等人,都導入於賽前熱身。其中蘇俊璋使用後特別有感。

蘇俊璋透過球探購買,一組加重球有6種顏色,每顆重量都不同,傳接球前會先用來熱身10至15分鐘。他解釋,這項訓練器材可熱身,也可以穩定動作,「因為球比較重,丟起來有負擔,用來穩定肩膀。」

不只大谷翔平和達比修有會使用,於經典賽集訓期間吸引日本隊小老弟目光,日職橫濱隊超級大物洋將包爾也是愛用者,常對牆壁丟著不同顏色的球,幫助熱身。

蘇俊璋今年已奪下5次中繼成功,和昨天投1局無失分的陳禹勳並列全隊第2,僅次於陳冠宇的6次。他說,之前擺臂較大,疲勞時手會跟不上,丟完加重球後,擺臂有變短,感覺比較穩定。

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