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在開始練球前，王建民與隊友一起做熱身操。（記者鄭又嘉攝）〔特派記者鄭又嘉／佛州坦帕市報導〕繼滑球與伸卡球之後，洋基投手教練艾蘭德給了建仔一個新課題：加強指叉球。
多一種縱向移動球路
建仔最拿手的球路是伸卡球，再加上去年勤練的滑球，已有2種夠水準的武器，不過有個問題是，這兩種變化球都屬於「橫向移動」的球路，打者長期看下來，比較容易習慣，艾蘭德著眼於這點，因此建議建仔，把指叉球也練好。
指叉球的特性就是垂直往下掉，但由於需要雙指「叉」住球，施力時對手臂負擔比較大，受傷機率較高，一般大聯盟球員很少使用，在小聯盟，他們甚至禁止年輕球員投指叉球，因此近年來指叉球已經「退流行」，效果相近的變速球因此興起。
「指叉球我本來就很少在投，掌握度其實不是很好。」建仔回想起過去，伸卡球還沒有練成時，主要也都是用直球與滑球，後來才逐漸以伸卡球為主，「艾蘭德的意思是，滑球、伸卡球是橫向，變速球是斜的，所以他希望我練一顆縱向的球。」由於艾蘭德知道建仔去年在實戰中就用過指叉球，因此這幾天特地要求建仔多試幾球。
掩護其他球種 迷惑打者
不過艾蘭德的主旨，倒不是要建仔投出「100分」的指叉球，而是只要「60分」就夠了，因為這顆指叉球的主要用途，還是在於「掩護」其他的主力球種，讓打者迷惑，在關鍵時刻也可以收到奇襲的效果。
至於要如何讓建仔的指叉球升級，艾蘭德沒有指示，建仔說：「他只告訴我，我以前怎麼投，照那樣就好了。」不過春訓所有的牛棚練投已經結束，要怎麼讓這顆跟自己最「不熟」的球路變熟，成了他的新課題。
