晴時多雲

40歲沒被老擊敗 陳鏞基有「使用說明書」

2024/05/30 05:30

40歲的獅隊老將陳鏞基,教練團對他採取嚴格保護措施。(資料照)

〔記者林宥辰/台南報導〕40歲的獅隊老將陳鏞基去年繳出3成36的打擊率,卻和東山再起獎失之交臂,一度引發討論,今年他打擊率更直逼4成,教練團對他也採取嚴格保護措施。

連續出賽3場休2天

談到陳鏞基的「使用說明書」,總教練林岳平解釋,原則上他若連續出賽3場,一定讓他休2天,若連續出賽也必有場次擔任指定打擊,主要是保護他的膝蓋舊傷。

隨時做好上場準備

在出賽不固定下依舊保持高檔演出,陳鏞基提到關鍵,「訓練時要求自己,每天都要像有先發。」身體疲勞時難免需要調整,但心態上隨時要做好上場的準備。能保持一定成績,除了身體狀況的維持,和教練團之間的溝通也很重要。

陳鏞基說,除了自己的狀況,球隊走向也很重要,「年輕人需要上來比賽,即使我的成績不差,年輕人也需要多點機會,團隊貢獻要盡量平均化。」

陳鏞基曾和同樣年屆不惑的王勝偉討論,打到職棒生涯最後階段,身體恢復非常重要。他說:「比賽隔天的疲勞感,身為職業選手仍要克服。我主要透過是保健食品、按摩或賽後泡冰水治療等方式。」

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