大葉大學運健系梁少薇參加健美比賽獲得佳績。(照片由大葉大學提供)
〔記者顏宏駿/彰化報導〕就讀大葉大學運動健康管理學系三年級的梁少薇,原本只想健身「甩肉」,結果練出興趣,3個月內減重5公斤、減脂3%,意外挑戰全國大專菁英賽暨亞洲健美健身錦標賽國家選手選拔賽,獲得女子比基尼組第二名的佳績。
來自馬來西亞的梁少薇表示,剛開始健身是想要減肥,越練越有興趣,就想往健身教練發展,用此更用心練習,得知有健美健身錦標賽,花了三個月的時間準備,幾乎每天都練習兩小時。
她說,3個月的時間對於食物非常克制,最後體重減了5公斤,體脂也降了3%,站上比賽舞台就是展示自我身材的自信,很高興首度出賽就獲得評審肯定。