粉絲團
〔特派記者林岳甫／東京報導〕射箭講求快、穩、準，每箭考驗著選手心理素質，台灣「射箭三帥」湯智鈞、魏均珩、鄧宇成在東京奧運射下暌違17年的銀牌，運動心理諮詢師陳若芸扮演幕後功臣；她去年進入黃金計畫訓練團隊，利用「意象訓練」強化3名男將心理素質，讓他們賽前準備、比賽時都有一套固定模式，成就了這面銀牌。
陳若芸
曾任中職、HBL心理師
32歲的陳若芸曾是籃球選手，研究所以意象為研究領域，並以射箭為主要研究項目，是國內運動心理學專家季力康的得意門生，曾協助HBL南山高中、中職中信兄弟，她2019年取得博士學位後，在男團教練劉展明力邀下協助射箭隊訓練。
陳若芸原本在東吳、台師大兼課，一週約3天南下國訓中心輔導選手，為了全心照顧射箭隊，她辭去教職，每天陪著選手訓練。她認為，只有每天陪伴才能瞭解選手狀況，也能透過諮詢客製化訓練課表，強化選手心理素質。
這次團體對抗賽登場前，湯智鈞、魏均珩、鄧宇成做一系列「意象訓練」影片，引起廣泛討論，正是由專攻意象訓練的陳若芸提供建議給3名選手，讓他們融會貫通備戰各大賽事。
陳若芸（中）利用「意象訓練」強化射箭隊心理素質。（陳若芸提供）
每天15分鐘陪伴射箭隊
陳若芸表示，教練團給予很大發揮空間，利用每天約15分鐘進行意象訓練及相關心理課程，一點一滴建立賽前準備模式，而強化心理素質只是爭取成績的一個環節，日復一日的訓練才是射下銀牌的關鍵。
陳若芸（右一）每天陪著射箭隊訓練，並進行意象訓練及相關心理課程。（陳若芸提供）
