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范永奕（左）和陳建文合影。（騎士協會提供）〔記者張正邦／花蓮報導〕在素人單車界赫赫有名的「范老師」范永奕，此次再度挑戰登山王，但在比賽前，他剛經歷一場低潮，體認到身體的警訊，好好休息後，重新踩上踏板，再度擁抱最愛的自由車。
「從6月開始，覺得自己狀況不太對，每次比賽都不在我的水準裡。」工作、訓練和比賽，充滿了范永奕的生活，也讓他感受到身體正在抗議，「就像有個栓子卡住身體一樣，也讓我越來越急。」
於是，范永奕讓自己好好休息，9月在阿里山比完以後，排開所有活動，完全放空10天後又降低訓練標準，直到10月中，才覺得「栓子好像拿掉了」，感覺、體能都慢慢地恢復。
范永奕說：「什麼都想要，就什麼都要不到。」不再求好心切的他，重開機後，自評狀況在百分之85到90，但已有了全新的感受，「低潮時陷入迷思，現在不能這樣。」
從素人到闖出名號，范永奕現在在路上都會被車迷認出來，他謙虛地說：「如果能激勵大家，我願意分享我所有經驗，但人不要幫自己設限，所有車友都可往更高的目標努力。」
兩年前來台灣單車環島，馬來西亞廣告諧星陳建文接收到登山王的消息，靠騎車瘦身的他，今年首度挑戰，他把目標放在明年，笑著說：「今年來感受一下強度而已。」
