晴時多雲

青年盃》釣魚放鬆法配教練妙語 馬皓瑋擲出全國第二紀錄

2020/03/10 07:06

馬皓瑋。(田協提供)

〔記者吳孟儒/新北報導〕台灣體大馬皓瑋昨在青年盃男子鉛球決賽擲出生涯最佳的18.75公尺,排名全國第2,只僅次教練張銘煌於2011年締造的20.58公尺最佳紀錄。

21歲的馬皓瑋在青年盃決賽首擲就達17.64公尺,之後兩擲成績逐步提升,從18.27公尺到18.75公尺,6擲中以第3擲決定本場比賽勝負,他也是決賽唯一擲破18公尺的選手。

事實上,馬皓瑋去年11月才在全國冬季排名賽擲出17公尺78,創下個人最佳,短短不到4個月再寫新高,成績成長的速度令各界眼睛為之一亮,他歸功張銘煌的指導與建言,「除了技術層面外,心態不能隨賽果隨之波動,老師也跟我說過2大原則,想要求好成績,首要維持穩定訓練,再來就是保持身體健康。」

馬皓瑋不只聽進教練的話,更確實執行每一次的練習,一天擲量達30顆,還會加做17項體能訓練,日積月累的苦工,反映在田徑場上的成績。

有趣的是,馬皓瑋閒暇之餘會到海邊釣魚,作為練習後的放鬆活動,他認為,這是調整心態的好方法,偶爾他也會在房間彈吉他唱歌抒壓。接下來馬皓瑋將以張銘煌的2011年全國紀錄為目標,期許下屆亞運能一舉超越教練。

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