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富邦悍將總教練洪一中（資料照）
〔記者羅志朋／綜合報導〕近年中職不少選手年紀輕輕就領高薪，同為23歲，樂天桃猿游擊手林承飛上季月薪23.5萬元，隊友陳晨威本季月薪可望破20萬元，看似高報酬，實則潛藏高風險，富邦悍將總教練洪一中（見圖，資料照）直言：「現在打職棒，23歲就算老將了。」
勿仗勢年輕 需有危機意識
洪總解釋，早期球員大學畢業加當兵2年，進職棒已24、25歲，近年開放高中球員選秀，18歲進來，打5年就是23歲，看起來還年輕，但每年選秀各隊簽8至10人，5年就有40至50人入隊，淘汰率非常快，選手千萬不要覺得自己還年輕，隨時要有危機意識。
洪總指出，老將要練得比年輕球員更多才對，因為老將潛能已被開發完了，很難再有長足進步，多練還有進步一點的可能性，也才能維持身手，避免受傷，但中職老將練得卻沒年輕球員那麼多。
當年職棒開打 洪總已28歲
每年中職有許多球員遭釋出，少數被其他球隊撿走，尋求東山再起機會，例如悍將新球季就找來前樂天桃猿球員林柏佑、葉竹軒與林逸翔。洪總認為，已被釋出的球員來到新球隊，訓練一定要有很大突破，思維要改變，不然不可能進步，如果原地踏步，只是等著再次被淘汰。
洪一中是兄弟象元老球員，職棒元年開打他已28歲，在中職、台灣大聯盟奮戰13年，41歲退役。
