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李筱瑜（記者卓佳萍攝）
職業超級鐵人
盼明年衝進世界前10
〔記者卓佳萍／台北報導〕「三鐵一姊」李筱瑜（見圖，記者卓佳萍攝）昨天參加PURE YOGA十週年活動，親身體驗課程，並分享她的瑜伽密技，她表示，瑜伽可以伸展全身肌群，對於她的三鐵成績幫助很大。
39歲的李筱瑜上週於台東Challenge Taiwan封后，近況頗佳，談到近期目標與計畫，她上半年去了一趟西班牙，下個月將赴日本、南韓參加113公里賽事。去年賽季結束後，李筱瑜休息兩個月，今年初轉往西班牙訓練，因兩個月體能空白，前兩週跟不上訓練步調，「我游完25公尺就快不行了，回到宿舍，馬上躺平」。但她因此找到擊敗大魔王的方法。
自行車成績停滯將近三年，「人家常說魔鬼藏在細節裡，移訓的日子，我看到關鍵，騎車部分因而進步將近20分鐘」。至於細節內容為何，李筱瑜笑笑地說：「這是秘密，不能透露。」
明年目標是衝進職業超級鐵人世界排名前十，目前排名32的李筱瑜知道自己與世界的差距，她想加強游泳，每個單項也要再進步，透過瑜伽輔助，放膽追夢。
