東華大學黃國庭今於公開男子組800公尺游出8分02秒20,本屆二破全國紀錄,並達到東京奧運B標。(記者廖聿偉攝)
〔記者廖聿偉/嘉義報導〕108年全大運游泳池畔再破紀錄。長泳好手東華大學黃國庭今於公開男子組800公尺游出8分02秒20,本屆二破全國紀錄,並達到東京奧運B標。
黃國庭今將自己在107年全國分齡賽所創8分03秒70的全國紀錄送入歷史,賽後他透露,前日游完1500公尺,全身痠痛無力,感覺體力還沒恢復,沒想到還能突破極限,這一切要歸功平日精實的訓練。
黃國庭前日在公開男子組1500公尺自由式,游出15分21秒88,同樣打破自己在106年所創下的全國紀錄,並減少了近6秒。
長泳需要兼具速耐力和速度,加上長時間的訓練,難免枯燥乏味,堅持成為持續進步的關鍵。黃國庭教練張育銘透露,「長泳很難突飛猛進的進步,黃國廷呈現階梯式的成長,代表他有按照課表努力。」
黃國庭則透露長泳的抗無聊秘方,「我在水中會哼歌,尤其特別喜歡快節奏的電子音樂,來紓解長時間的孤獨,也穩定自己的速度,是不錯的良方。
東華大學黃國庭今於公開男子組800公尺游出8分02秒20,本屆二破全國紀錄,並達到東京奧運B標。(記者廖聿偉攝)